Individuálne a skupinové hlasové stretnutia, zamerané na podporu vyjadrenia, telesné prežívanie a kreativitu so sebaskúsenostným rozmerom.
Individuálne stretnutia (1:1) - Jemná práca s dychom, hlasom a uvoľnením. Improvizácia ako nástroj sebavyjadrenia a sebaregulácie. Priestor pre objavovanie svojho hlasu v jeho prirodzenej sile.
Skupinové workshopy - Večerné kurzy a tematické stretnutia: hlasový rituál, zvukové krajiny. Spoločné objavovanie hlasu v tvorivej skupine.
Outdoor sound-session - Hlasové putovanie v prírode – spájanie tela, hlasu s našim viac než ľudským okolím.
Zvukové cesty na mieru - Odohrané live, alebo taktiež ako Personalizované zvukové nahrávky vytvorené podľa tvojich potrieb. Podpora pri relaxácii, meditácii, či kreatívnom rozvoji.
Spolupráca - spojme sily, hlasy a nástroje - spoločné akcie, fúzia jógy a hlasu, hudba pre tvoje predstavenie,... kreativite sa medze nekladú
Tanečný DJ set na vašom podujatí, pre viac si pozri môj soundcloud
Som hudobníčka a speváčka v ženskej skupine Neha! Moja cesta s hudbou sa začala už v detstve v rozhlasovom zbore, pokračovala štúdiom hudby a hry na klavír a gitaru. Odvtedy sa neustále zdokonaľujem a skúmam, ako hlas a zvuk pôsobia na náš život – nielen v oblasti spevu, ale aj v každodennej rovnováhe, sebavyjadrení a duševnom zdraví.Fascinuje ma, ako zvuk dokáže meniť vedomie a otvárať v nás nové dimenzie vnímania. Hlas je pre mňa praxou, meditáciou aj cestou k autentickému sebavyjadreniu. Na mojich "seshkách" (hodinách) sa snažím vytvárať priestor, kde sa človek môže cítiť slobodne, uvoľnene a objavovať svoj vlastný zvukový svet.Študovala som humanitné vedy v Dánsku, no z lásky k cestovaniu som školu opustila. Sedem rokov života na cestách mi prinieslo jedinečné poznatky a skúsenosti, ktoré dodnes vkladám do svojej tvorby. Momentálne som v ročnom mentoringu "Embodied vocal leadership" s Kristen Meyers.Môj prístup je kreatívny, citlivý a otvorený – fandím našej jedinečnosti a prejavu pretože verím, že hlas každého z nás má svoju osobitú silu, ktorá je na svete potrebná.
Ak vás moja práca oslovila a radi by ste si dohodli individuálne stretnutie, skupinový workshop alebo máte záujem o spoluprácu, budem rada, ak sa mi ozvete.
Môžete ma kontaktovať prostredníctvom formulára nižšie alebo priamo na [email protected]
Ďakujem za Tvoju správu! Ozvem sa čo najskôr.
🌿
Ukážka hlasového workshopu
Na Alkantara festivale (Sicília, 2024) kofacilitovaného s Belindou Rašner zo skupiny Neha!
Pieseň kostí
Spolupráca s Máriou Valentovou a Romanom Turtevom. Pieseň inšpirovaná minulosťou a tradíciou medzigeneračných ženských rituálov. Výrazný kontrast medzi hlasom starej matky, matky a dcéry vyjadruje generácie traumy aj uzdravenia, a hlas je v tejto skladbe obrazom spojenia minulosti, prítomnosti a budúcnosti.
Kde sa stretnutia konajú? → Od októbra v štúdiu Zen Flow v Bratislave, prípadne podľa dohody aj v inom priestore alebo online.
Musím vedieť spievať? → Hlasová prax nie je o dokonalosti spevu, ale o vyjadrení, objavovaní a uvoľnení. Neexistuje tu „správne“ ani „nesprávne“ – ide o tvoju skúsenosť, radosť a nové objavy. Ak si to želáš, na individuálnych stretnutiach sa môžeme povenovať viac technike spevu, ale vždy kladiem dôraz na tvoje prežívanie a užívanie si svojho hlasu a jeho jedinečnosti.
Ako vyzerá individuálne stretnutie? → Stretnutie začíname krátkym rozhovorom a uvoľnením. Potom pracujeme s hlasom cez dych, improvizáciu, prípadne jednoduché cvičenia. Celý proces sa prispôsobuje tvojmu tempu a potrebám.
Pre koho sú hlasové stretnutia vhodné? → Pre každého, kto chce viac spoznať svoj hlas, cítiť sa vo vyjadrovaní slobodnejšie a objavovať, ako môže hlas podporovať telo aj emócie. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca hudobná skúsenosť.
Aký je rozdiel medzi individuálnym stretnutím a workshopom? → Individuálne stretnutie je šité na tvoju mieru. Vieme tak viac pracovať s tým, čo si sam(a) zvolíš a pri opakovaných stretnutiach postupne budovať spoločný jazyk. Workshop je skupinová skúsenosť, kde pracujeme so spoločnou energiou, hlasovými hrami a improvizáciou.
Je to terapia? → Nie, nie som terapeutka. Moja práca s hlasom má sebaskúsenostný a tvorivý charakter. Stretnutia nie sú určené ako psychoterapia ani ako náhrada odbornej liečby, ale ako priestor pre sebaspoznanie, kreativitu a rozvoj hlasového prejavu.
Čo si mám priniesť? → Stačí pohodlné oblečenie a otvorenosť. Ak máš obľúbený zápisník alebo predmet, ktorý ti prináša pocit bezpečia, môžeš si ho priniesť.
Môžem si nahrávať vlastnú zvukovú cestu? → Áno, niektoré časti stretnutia vieme nahrať, alebo ti môžem vytvoriť personalizovanú zvukovú cestu na mieru, ktorú si zoberieš domov.
Všetky ceny sú orientačné a som otvorená vzájomnej dohode. Rada nájdem prienik, v ktorom sa cítime spoločne dobre. Dĺžku stretnutí je možné upraviť podľa osobných potrieb.
Pounuka | Cena |
---|---|
1:1 - intro hodina (60min) | 40€ |
1-mesačný kurz (4 hodiny, 1hod.30min) prezenčne | 200€ |
2-mesačný kurz (8 hodín, 1hod.30min) prezenčne | 360€ |
online (intro) hodina | 35€ |
online mesačný kurz (4 hodiny) 1h15min | 160€ |
DJ set | 200€ |
na mieru šitá zvuková stopa | podľa individuálnej dohody, od 15€/hodina práce |